Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
327 esercizi
Come gestire la frustrazione nei giovani calciatori
01. Introduzione Nel calcio giovanile non si allenano solo gambe e tecnica, ma anche emozioni e mente. Uno degli ostacoli psicologici più...

Gioca in avanti! Possesso senza passaggi all’indietro
Nel calcio moderno, la capacità di mantenere il possesso in avanti è fondamentale per garantire una manovra offensiva efficace e costante. L’esercitazione...

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L’esercitazione 4v4 + 4 è uno strumento efficace per allenare il mantenimento del possesso palla e migliorare il gioco combinato in situazione...

Scivolamenti difensivi con il 3 contro 1 + 2 jolly
Allenare gli scivolamenti difensivi è un aspetto cruciale per garantire equilibrio, compattezza e reattività nella fase di non possesso. In questo esercizio...

Finalizzazione rapida con supporto esterno
E’ un’esercitazione dinamica e coinvolgente che mira a sviluppare la finalizzazione rapida in contesti di gioco ristretti e ad alta intensità. I...

Possesso in 3 zone con transizione veloce
L’esercitazione “possesso in 3 zone” è un’attività ad alta intensità ideata per migliorare il gioco combinativo, la transizione offensiva e la capacità...