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Prima Squadra: Esercizi Tattici e Sedute per il Calcio Dilettantistico
Calcio Dilettantistico · Allenamento Senior
Categoria – Prima Squadra

Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.

Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.

Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.

In questa categoria trovi

  • Sedute complete orientate alla gara
  • Tattica applicata al dilettantismo
  • Palle inattive e situazioni di match
  • Microciclo settimanale e gestione gruppo
Calcio dilettantistico e amatoriale
Sedute pratiche e applicabili
Aggiornato ogni settimana
Calciatori adulti durante una seduta tattica ad alta intensità su campo da calcio a 11, allenatore con lavagna tattica che dirige il gruppo
Livello Dilettantistico

PRIMA SQUADRA

327 esercizi
Controattacco nello Spazio tra i Difensori – Jürgen Klopp
Tattica

Controattacco nello Spazio tra i Difensori – Jürgen Klopp

Questa è un esercitazione proposta da Jürgen Klopp durante il suo periodo al Borussia Dortmund è un esempio eccellente di come sviluppare...

Velocità di gioco e aggressività nella finalizzazione
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Un’esercitazione tattica mirata a stimolare la velocità di pensiero, la trasmissione rapida e la capacità di finalizzazione in spazi ridotti. La particolare...

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Questa è un’esercitazione dinamica e coinvolgente che stimola i giocatori a pensare e reagire rapidamente in uno spazio ristretto. In questo gioco,...

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L’esercitazione è una proposta tecnica vivace e coinvolgente, progettata per migliorare l’abilità individuale in conduzione, dribbling, finte e superamento dell’avversario. L’esercitazione si...

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Questa esercitazione finalizzazione è pensata per allenare il gesto tecnico del tiro in porta, inserito in una situazione di gioco combinato. Si...

Possesso e Finalizzazione nel Sistema 1-4-3-3 con Cambio di gioco
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Possesso e Finalizzazione nel Sistema 1-4-3-3 con Cambio di gioco

L’esercitazione “possesso e finalizzazione nel sistema 1-4-3-3” è pensata per allenare il passaggio rapido dalla zona di costruzione alla fase di finalizzazione,...