DRIBBLING
10 esercizi
1 contro 2 per fermare la palla: dominare l’avversario con finte e cambi di ritmo
L’esercizio 1 contro 2 per fermare la palla affronta uno dei problemi più concreti del calcio giovanile e non solo: come insegnare...
Esercizio 1 contro 1 più tiro: vincere il duello e finalizzare
L’esercizio 1 contro 1 più tiro è una delle proposte più formative per chi vuole costruire giocatori capaci di risolvere il duello...
1 vs 1 dopo combinazione: allena dribbling, passaggio e decisione
Il 1 vs 1 dopo combinazione è una delle proposte più complete che un allenatore possa inserire nel piano settimanale quando vuole...
Dribbling sotto pressione atletica: l’1 vs 1 condizionale che allena corpo e testa
Quante volte, durante una partita, un giocatore arriva al duello già affaticato? Quante volte il dribbling fallisce non per mancanza di tecnica,...
Possesso palla progressivo: dal 2 vs 1 al 4 vs 3 per consolidare il gioco
Il possesso palla progressivo è uno degli aspetti più difficili da allenare in modo davvero efficace. Non basta proporre situazioni statiche di...
Dribbling e duelli 1v1: come allenare il superamento dell’uomo
Il salto dell’uomo rappresenta una delle abilità più determinanti nel calcio moderno, capace di scardinare le difese chiuse e creare superiorità numerica...