Il possesso palla a tre squadre con jolly e doppia finalizzazione è uno degli strumenti più completi che un allenatore possa inserire nel proprio ciclo settimanale. Non si tratta di un semplice esercizio di...
Dribbling sotto pressione atletica: l’1 vs 1 condizionale che allena corpo e testa
Quante volte, durante una partita, un giocatore arriva al duello già affaticato? Quante volte il dribbling fallisce non per mancanza di tecnica, ma perché le gambe hanno già dato tutto nei venti secondi precedenti?...
Cross e transizione immediata: come allenare il 2 vs 2 finalizzato e il 4 vs 4 in continuità
Il cross e finalizzazione 2 vs 2 con transizione diretta nel 4 vs 4 è una delle proposte più complete che un allenatore possa inserire in una sessione di lavoro orientata alla lettura del gioco. Nella pratica...
Cambio gioco nel possesso a settori: allenare la circolazione e la verticalità
Il cambio gioco nel possesso a settori è una delle sfide tattiche più concrete che ogni allenatore si trova ad affrontare nel lavoro settimanale. Non si tratta semplicemente di spostare il pallone da un lato all'altro...
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Possesso a tre squadre con jolly e finalizzazione doppia: come allenare transizione e verticalizzazione
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Circuito aerobico integrato con finalizzazione: allena resistenza e tiro nella stessa sessione