Il 2 vs 1 è una delle situazioni di gioco più ricorrenti nel calcio moderno, eppure viene spesso trattata in modo superficiale durante le sedute di allenamento. Si propone qualche esercitazione isolata, si correggono un paio di errori tecnici e si passa oltre, senza...
La staffetta senza palla a orologio è una proposta semplice solo in apparenza, ma molto utile per gli allenatori che lavorano nelle categorie di base e vogliono allenare corsa, attenzione, orientamento nello spazio e rispetto dei tempi del compagno. È un’esercitazione...
La conduzione palla in velocità reattiva è una delle abilità più utili da sviluppare nel calcio giovanile, perché mette insieme tre aspetti che in partita compaiono continuamente: percezione dello stimolo, partenza rapida e guida della palla nello spazio libero. Molti...
Nel calcio moderno, la capacità di mantenere il controllo della sfera mentre si sprigiona la massima rapidità è un prerequisito fondamentale. Spesso, tuttavia, gli allenatori si scontrano con sessioni analitiche che annoiano i giovani atleti, abbassando drasticamente...