RONDOS
27 esercizi
Rondo 4 contro 2 con transizione: dal possesso al 2 contro 2 rapido
Il rondo 4 contro 2 con transizione nasce da un problema che ogni allenatore conosce bene: la squadra fa girare palla con...
Rondo 6 vs 2 a stazioni: allenare possesso e tecnica in modo alternato
Chi allena a livello giovanile o professionistico conosce bene un dilemma ricorrente: come dedicare tempo di qualità sia al possesso palla sia...
Rondo 5 contro 3 a settori multipli: intensità e uscita dal pressing
Il rondo 5 contro 3 a settori multipli nasce per risolvere un problema che ogni allenatore conosce bene: il possesso palla che...
Rondos psicocinetico: allena la reattività cognitiva con il possesso palla
Il rondos psicocinetico è una delle esercitazioni più efficaci e sottovalutate nel panorama dell’allenamento calcistico moderno. Quando si parla di rondos psicocinetico,...
Rondo 6 contro 2 con attacco dello spazio dopo uno-due
Il rondo 6 contro 2 con attacco dello spazio è una proposta molto utile per gli allenatori che vogliono andare oltre il...
Rondos cognitivi 3 contro 1 e 6 contro 2 per il possesso
I rondos cognitivi 3 contro 1 e 6 contro 2 sono una proposta estremamente utile quando l’obiettivo non è soltanto conservare il...