Rondo psicocinetico con colori per visione periferica
Il rondo psicocinetico con colori è una proposta estremamente utile per tutti gli allenatori che vogliono allenare insieme tecnica di passaggio, percezione, attenzione selettiva e rapidità decisionale.
Possesso palla 6 contro 4 dopo 4 contro 2
Il possesso palla 6 contro 4 è una proposta estremamente utile per gli allenatori che vogliono allenare in modo integrato qualità tecnica, letture posizionali e capacità di consolidare il pallone dopo una prima fase sotto pressione.
4 contro 4 con uomo target: gioco ridotto per attaccare avanti
Il 4 contro 4 con uomo target è una proposta estremamente utile per quegli allenatori che vogliono allenare il gioco in avanti senza rinunciare alla componente situazionale e competitiva della partita.
Small sided game 4 contro 4 + 1 per possesso e transizione
Lo small sided game 4 contro 4 + 1 per possesso e transizione è una proposta estremamente utile per gli allenatori che vogliono allenare insieme gestione del pallone, ricerca della superiorità numerica e reazione immediata alla perdita.
Passaggio e guida palla a X per il warm up tecnico
L’esercitazione di passaggio e guida palla a X proposta si presenta come un warm up tecnico con 5 varianti, pensato per fasce U12-U16.
Staffetta senza palla a orologio: gioco coordinativo per il calcio
La staffetta senza palla a orologio è una proposta semplice solo in apparenza, ma molto utile per gli allenatori che lavorano nelle categorie di base e vogliono allenare corsa, attenzione, orientamento nello spazio e rispetto dei tempi del compagno.
Rondo psicocinetico con colori per visione periferica
Il rondo psicocinetico con colori è una proposta estremamente utile per tutti gli allenatori che vogliono allenare insieme tecnica di passaggio, percezione, attenzione selettiva e rapidità decisionale.
Possesso palla 6 contro 4 dopo 4 contro 2
Il possesso palla 6 contro 4 è una proposta estremamente utile per gli allenatori che vogliono allenare in modo integrato qualità tecnica, letture posizionali e capacità di consolidare il pallone dopo una prima fase sotto pressione.
Esercitazioni e Metodi per la Crescita della tua Squadra
Cerchi nuove idee per il campo? Il nostro obiettivo è fornirti risorse concrete per ogni fase dell’allenamento. Esplora il nostro archivio di esercitazioni calcio: soluzioni efficaci per migliorare fase offensiva, capacità coordinative e mentalità. Tutto ciò che serve per preparare al meglio la tua squadra, dalla teoria alla pratica.
TECNICA
Possesso palla 6 contro 4 dopo 4 contro 2
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L’esercitazione di passaggio e guida palla a X proposta si presenta come un warm up tecnico con varianti, pensato per fasce U12-U16. Già da queste indicazioni emerge una proposta adatta al settore...
Esercitazione di rifinitura con cross e finalizzazione
L’esercitazione di rifinitura con cross e finalizzazione è particolarmente utile quando una squadra arriva spesso negli ultimi 25 metri ma non riesce a trasformare il possesso in conclusioni pulite,...
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Il possesso palla con cambio posizione dentro-fuori rappresenta una delle esercitazioni più efficaci per allenare contemporaneamente tecnica, tattica individuale e capacità decisionali. In molte...
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L'evoluzione del calcio contemporaneo richiede atleti capaci di mantenere un'altissima precisione tecnica anche in condizioni di elevato stress fisico. Integrare i circuiti di coordinazione e...
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2 contro 2 in transizione: allenare reattività e duelli dinamici
L'efficacia nello sport del calcio non dipende solo dalla qualità tecnica individuale, ma dalla velocità con cui un calciatore processa gli stimoli esterni e si adatta a scenari in continuo...