1V1
16 esercizi
Duelli 1 contro 1 progressivi: circuito ad alta intensità
I duelli 1 contro 1 progressivi sono uno dei nodi più delicati dell’allenamento moderno: tanti giocatori dominano il confronto individuale negli esercizi...
1vs1 dopo conquista palla con tiro: duello e finalizzazione
Il 1vs1 dopo conquista palla con tiro è una di quelle esercitazioni che risolvono più problemi contemporaneamente, ed è per questo che...
Finalizzazione in sequenza: circuito di tiro con 1vs1 finale
Quando un attaccante calcia bene in allenamento ma sbaglia le occasioni in partita, il problema raramente è il gesto tecnico in sé....
1 contro 2 per fermare la palla: dominare l’avversario con finte e cambi di ritmo
L’esercizio 1 contro 2 per fermare la palla affronta uno dei problemi più concreti del calcio giovanile e non solo: come insegnare...
Esercizio 1 contro 1 più tiro: vincere il duello e finalizzare
L’esercizio 1 contro 1 più tiro è una delle proposte più formative per chi vuole costruire giocatori capaci di risolvere il duello...
Tiro in porta e 1 vs 1: la doppia sfida che costruisce attaccanti e difensori
Il tiro in porta abbinato all’1 vs 1 è una delle combinazioni più efficaci e sottoutilizzate nel panorama dell’allenamento giovanile e senior....