COESIONE

Concentrazione: gioco rapido per attenzione e reazione

La concentrazione è la prima “benzina” mentale per allenare qualità come reazione, coordinazione e coesione del gruppo. Questo gioco di attenzione chiude...

Velocità di reazione: gioco a coppie per attenzione e sprint nel calcio

La velocità di reazione è una qualità determinante nel calcio moderno. Allenarla significa permettere ai giocatori di reagire in frazioni di secondo...

Propriocezione nel calcio: il gioco del nascondino per i giovani

La propriocezione è la capacità del corpo di percepire posizione e movimento nello spazio; allenarla in modo ludico nei settori di base...