Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
327 esercizi
Portieri Protagonisti: Costruzione e Finalizzazione con “Mani o Piedi”
Nel calcio moderno, il ruolo del portiere non si limita più alla sola difesa della porta: è diventato un vero e proprio regista...
Gioco a Tre Squadre: Possesso e Transizione in Spazi Ristretti
Il gioco a tre squadre è un’esercitazione altamente competitiva che mira a sviluppare la capacità di mantenere il possesso in situazioni di superiorità numerica...
Pressing Difensivo: Bloccare l’Avversario su un Lato
Il pressing difensivo è un principio chiave nelle squadre di alto livello. Questo esercitazione insegna ai giocatori come chiudere gli spazi e costringere gli...
Porte contrapposte: Possesso Palla e Cambio di Gioco
L’esercitazione “Porte Contrapposte” è un ottimo strumento per allenare il possesso palla, la rapidità di pensiero e la capacità di cambiare gioco in...
Partita Condizionata 8v8+2p: Pochi Tocchi, Massima Efficacia
La partita condizionata 8v8+2p è un’esercitazione pensata per le categorie esordienti e giovanissimi per migliorare la velocità di gioco ed il possesso palla con...
Circuito tecnico e fisico con finalizzazione
Questo circuito tecnico e fisico con finalizzazione è un esercizio completo pensato per la categoria giovanissimi ed esordienti. L’esercitazione che combina resistenza, tecnica e...