TECNICA
135 esercizi
Tecnica
Sviluppo sulle corsie Laterali
Proponiamo un’attivazione idonea a creare superiorità numerica sulle corsie laterali. Lo sviluppo avviene attraverso combinazioni di gioco che aggregate a specifici movimenti...
Tecnica
Palla Avanti, Scarico, Terzo Uomo
Nella composizione dello spazio di gioco la distanza tra i cinesini orizzontali è di 10 metri, mentre la distanza verticale di 20...
Tecnica
Trasmissione Ricezione e Controllo
Un’adeguato riscaldamento non può prescindere da una buona attivazione. Spesso accade che l’avviamento motorio venga sottovalutato. In realtà è un momento molto...