TECNICA
123 esercizi
Sequenza di passaggi con smarcamenti diversi per la tecnica
Quanti giocatori, nella tua squadra, ricevono palla dando le spalle alla porta senza aver deciso in anticipo dove andrà il pallone successivo?...
Finalizzazione in sequenza: circuito di tiro con 1vs1 finale
Quando un attaccante calcia bene in allenamento ma sbaglia le occasioni in partita, il problema raramente è il gesto tecnico in sé....
Il controllo orientato: la tecnica che fa giocare la squadra prima ancora di toccare palla
Il controllo orientato è oggi il gesto tecnico che separa il calciatore formato dal calciatore completo. Nel calcio moderno, dove gli spazi...
Terzo uomo nel calcio: attivazione tecnica con sviluppi combinati
Il terzo uomo nel calcio è uno dei principi che separano una squadra che gira palla in modo sterile da una squadra...
Esercizio portiere riscaldamento: coordinazione e presa
Quante volte un portiere arriva alla prima uscita della partita con i piedi ancora “addormentati”? Il problema non riguarda quasi mai la...
Reattività nel calcio: sprint esplosivo su richiamo colore
Allenare la reattività nel calcio significa lavorare su una qualità che, in partita, fa spesso la differenza tra arrivare primi su un...