TECNICA
135 esercizi
Giovanissimi: 2v2 per reattività e finalizzazione
Nel percorso di crescita dei Giovanissimi, è fondamentale proporre esercitazioni che stimolino la velocità di pensiero, la reattività motoria e la capacità...
Giovanissimi: circuito fisico tecnico e coordinativo a tre stazioni
Nel contesto del calcio giovanile, è assolutamente fondamentale integrare esercitazioni che, in modo simultaneo, sviluppino aspetti fisici, tecnici e coordinativi. Per questo...
Esordienti: “Gioco della Linea” per velocità e reattività
Allenare la velocità di reazione negli Esordienti è fondamentale per sviluppare abilità decisive nei momenti chiave del gioco. Il “Gioco della Linea”...
Pulcini: riscaldamento “L’orologio” per conduzione e passaggi
I Pulcini affrontano nella fase iniziale dell’allenamento un momento fondamentale per attivare corpo e mente in vista del resto della seduta. L’esercizio...
Pulcini: Gioco del Gatto e del Topo per il controllo orientato
L’esercitazione “Gatto e topo” è progettata per sviluppare il passaggio interno e il controllo orientato, particolarmente efficace nella categoria Pulcini. Con questo...
Prima Squadra: esercitazione 1 contro 1 per smarcamento e tiro
Allenare la Prima Squadra con un’esercitazione 1 contro 1 per smarcamento e tiro è fondamentale per migliorare la capacità dei giocatori di...