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Gioco in ampiezza: small-sided game 4v4 con corsie
Questa proposta allena in modo mirato il gioco in ampiezza, cioè la capacità di allargare il campo e sfruttare le corsie laterali per creare linee di passaggio, isolare l’1v1 sugli esterni e rifinire con qualità. L’attività nasce come small-sided game 4v4 con due...
Prima Squadra: 4v4 condizionato con circuito di coordinazione
Questa esercitazione per Prima Squadra integra un 4v4 condizionato in zona gol con un circuito di coordinazione disposto tutto intorno al campo. In questo modo, infatti, si allena gioco combinativo (indiretto) ossia con passaggi corti e combinazioni (triangolazioni,...
Doppia finalizzazione: esercizio tecnico con controllo orientato
La doppia finalizzazione è una progressione specifica che replica ciò che accade spesso in partita: un primo tiro seguito immediatamente da una seconda conclusione su nuova palla o su ribattuta del portiere. In questo esercizio, oltre al controllo orientato, i...
Possesso palla: 4×4+4 con 4 porticine e jolly esterni
Il possesso palla è spesso il ponte tra un’idea di gioco e la sua esecuzione pratica. In questa proposta 4×4+4 con quattro porticine, i giocatori sono costretti in modo semplice ma estremamente efficace a leggere lo spazio, cambiare lato, creare linee di...ULTIME DA BORDOCAMPO
Superiorità numerica in progressione: come allenare il 2 vs 1 in sequenza
Possesso palla progressivo: dal 2 vs 1 al 4 vs 3 per consolidare il gioco
Giochi di posizione con transizione: domina il possesso e attacca in superiorità
Conclusione al tiro dopo scarico e cross: doppia finalizzazione in sequenza
Small sided game condizionato con jolly: come allenare il passaggio filtrante nel 4 vs 4 +1