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Prima squadra: lavoro tattico per centrocampisti centrali
Nel contesto dell’allenamento della Prima squadra, è fondamentale proporre esercitazioni che rispecchino situazioni di gioco reali e che abbiano un impatto diretto sulla prestazione in gara. L’esercizio che presentiamo oggi è un partitella condizionata orientata al...
Possesso palla: esercitazione 6v6+4C con 4 porticine
Nel calcio moderno, il possesso palla non è più solo un mezzo per mantenere il controllo del gioco, ma uno strumento per creare superiorità numerica, stimolare la visione periferica e migliorare la velocità di pensiero. Questa esercitazione 6v6 con 4 appoggi offensivi...
Juniores: Goal and Off ad alta intensità
Nel calcio giovanile Juniores è fondamentale proporre esercitazioni che stimolino il pensiero tattico, la prontezza mentale e la competitività. L’esercizio “Goal and Off” rappresenta una sfida coinvolgente e dinamica, ideale per sviluppare capacità decisionali,...
Giovanissimi: giocare tra le linee per ricezione e creazione
Nel calcio moderno è fondamentale formare giocatori capaci di ricevere e giocare “tra le linee”. L’esercitazione che presentiamo oggi è rivolta alla categoria Giovanissimi, con l’obiettivo di migliorare la capacità di ricezione in zona intermedia, stimolare la...ULTIME DA BORDOCAMPO
Superiorità numerica in progressione: come allenare il 2 vs 1 in sequenza
Possesso palla progressivo: dal 2 vs 1 al 4 vs 3 per consolidare il gioco
Giochi di posizione con transizione: domina il possesso e attacca in superiorità
Conclusione al tiro dopo scarico e cross: doppia finalizzazione in sequenza
Small sided game condizionato con jolly: come allenare il passaggio filtrante nel 4 vs 4 +1