Un lavoro di coordinazione e velocità ben costruito è uno degli strumenti più efficaci per trasformare la reattività di un giocatore in un vantaggio reale durante la partita. Molti allenatori faticano a trovare proposte che uniscano davvero il lavoro sugli appoggi...
Capita spesso che un giocatore esegua passaggi puliti durante un'esercitazione tranquilla e poi sbagli la stessa giocata in partita, quando deve decidere in fretta e con il fiato corto. La causa è quasi sempre la stessa: la tecnica viene allenata in isolamento,...
Il circuito di coordinazione e passaggio è una delle proposte più efficaci quando l'obiettivo è alzare il livello di reattività neuromuscolare senza separare il lavoro fisico da quello tecnico. Troppo spesso, sul campo, la coordinazione viene allenata in modo isolato,...
Il passaggio rapido e sprint con sfida 1 contro 1 è una delle proposte più efficaci per allenare contemporaneamente la qualità tecnica nel gioco a un tocco, la prontezza di reazione e l'accelerazione esplosiva. È un'esercitazione pensata per gli allenatori che...