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Attacco al blocco basso: come scardinare una difesa chiusa nel calcio

di allenatorecalcio | Ago 26, 2025 | TATTICA, ALLIEVI, CATEGORIE, DIFESA, JUNIORES, METODOLOGIE, PARTITE A TEMA, PRIMA SQUADRA, RIFINITURA, SUPERIORITA, TRANSIZIONI

L’attacco al blocco basso è una situazione ricorrente: l’avversario si chiude nella propria area, protegge la zona centrale e aspetta l’errore per ripartire. Per aiutare la tua squadra a rompere il blocco, propongo una partita a tema strutturata in due aree di rigore...

Possesso palla: gioco del cono per controllo e reattività

di allenatorecalcio | Ago 25, 2025 | ALLIEVI, ATLETICA, CATEGORIE, CONTROLLO, ESORDIENTI, GIOVANISSIMI, PASSAGGIO, PSICOCINETICA, PSICOLOGIA, PULCINI, TECNICA, VELOCITA

Il possesso palla non è soltanto “tenere la sfera”: è percezione rapida, decisione lucida ed esecuzione tecnico-tattica sotto vincoli di tempo e spazio. Il gioco del cono che propongo nasce proprio con questo scopo: migliorare passaggio, controllo orientato,...

Controllo orientato e tiro: esercizio dinamico con portiere

di allenatorecalcio | Ago 24, 2025 | TECNICA, ALLIEVI, ATLETICA, CATEGORIE, CONTROLLO, COORDINAZIONE, GIOVANISSIMI, JUNIORES, PORTIERE, PRIMA SQUADRA, TIRO

Il controllo orientato è il cuore di questa proposta: un esercizio tecnico con finalizzazione che combina passaggio corto, primo controllo e tiro in porta con partecipazione attiva del portiere. Lavoriamo su due stazioni a specchio per aumentare ritmo, qualità del...

Difesa dell’area di rigore: 4v4+portiere con zona di uscita

di allenatorecalcio | Ago 23, 2025 | ALLIEVI, ATLETICA, CATEGORIE, CONTROLLO, COORDINAZIONE, GIOVANISSIMI, JUNIORES, PORTIERE, PRIMA SQUADRA, TECNICA, TIRO

Difesa dell’area di rigore è il tema centrale di questa esercitazione “Difesa vs Attacco”. Lavoriamo in un 4v4 più portiere all’interno di due aree di rigore affiancate, con una zona libera per la ricostruzione del gioco sul lato opposto. L’attacco ha l’obiettivo di...

Velocità di reazione: gioco a coppie per attenzione e sprint nel calcio

di allenatorecalcio | Ago 22, 2025 | ATLETICA, ALLIEVI, CATEGORIE, COESIONE, CONCENTRAZIONE, ESORDIENTI, GIOVANISSIMI, JUNIORES, PRIMA SQUADRA, PSICOLOGIA, PULCINI, VELOCITA

La velocità di reazione è una qualità determinante nel calcio moderno. Allenarla significa permettere ai giocatori di reagire in frazioni di secondo a stimoli improvvisi, che siano una palla persa, un cambio di direzione dell’avversario o un richiamo del compagno....