Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
327 esercizi
5 contro 5 con 5 Jolly
Nell’esercitazione odierna andremo a stimolare il possesso palla per un centrocampo di un sistema di gioco 4 3 3. Utilizzeremo un rondo...

Pressing con Coesione
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Calcio d’Angolo #01
Palla inattiva Un calcio d’angolo è una situazione catalogata come palla inattiva, ossia essa fa parte di tutte quelle circostanze in cui...

Possesso per il Cambio Gioco
In questa esercitazione impronteremo i nostri obiettivi sul possesso della palla e daremo ulteriore focus alla finalità del cambio gioco. Disegneremo un...

Gioco 2 contro 1 in Fascia
Classica partita a tema svolta a campo ridotto 11 contro 11. Si creano 2 zone 15 x 40 metri sulle fasce laterali,...

Sviluppo sulle corsie Laterali
Proponiamo un’attivazione idonea a creare superiorità numerica sulle corsie laterali. Lo sviluppo avviene attraverso combinazioni di gioco che aggregate a specifici movimenti...