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416 esercizi
Portiere: gioco di attivazione 2vs2 per prese aeree e rapidità
Allenare il portiere nelle categorie di base significa lavorare su ciò che davvero conta a quell’età: manualità, coordinazione, prese sicure e rapidità...
Velocità e coordinazione: gioco dei colori per i cambi di direzione
Allenare velocità e coordinazione nei giovani calciatori significa molto più che far correre i giocatori a tutta birra su una linea retta....
Partitella a due porte per il tiro: controllo e finalizzazione
La partitella a due porte per il tiro è una di quelle proposte che risolvono un problema concreto e quotidiano dell’allenatore di...
Circuito tecnico con conduzione, tiro e sprint per l’agilità
Uno dei problemi più frequenti nel lavoro settimanale è riuscire a integrare in un’unica proposta la qualità dei gesti tecnici e la...
Sequenze tecniche: dal rombo allo sviluppo situazionale in fascia
Le sequenze tecniche rappresentano uno degli strumenti più efficaci per collegare il gesto tecnico pulito, eseguito in condizioni controllate, alla lettura situazionale...
Transizione positiva e verticalizzazione: 3vs3 + 2vs1 a settori
Allenare la transizione positiva in modo realistico è una delle sfide più concrete per chi lavora sul campo: nel momento esatto della...