Questa esercitazione finalizzazione è pensata per allenare il gesto tecnico del tiro in porta, inserito in una situazione di gioco combinato. Si lavora in uno scenario dinamico 4>4, supportati da giocatori jolly collocati ai lati del campo. Il focus è sulla preparazione dell’azione e sulla capacità di trovare soluzioni efficaci per concludere a rete, attraverso passaggi rapidi, movimenti coordinati e collaborazione continua.
OBIETTIVO SEDUTA
Lo scopo principale dell’esercitazione è migliorare la qualità e la varietà delle conclusioni a rete, favorendo allo stesso tempo lo sviluppo di smarcamenti efficaci e il gioco combinato. L’obiettivo secondario è quello di allenare l’occupazione degli spazi e l’intensità nelle scelte offensive.
DURATA
- Totale: 30 minuti
- 3 serie da 8 minuti ciascuna
- Recupero tra le serie: 2 minuto + rotazione dei ruoli tra squadre interne ed esterne.
MATERIALE
- 2 porte regolamentari
- 2 portieri
- 3 set di casacche (3 colori diversi)
- Cinesini per delimitare l'area di gioco
- Palloni (almeno 8-10)
GIOCATORI
- Totale: 14 giocatori
- 12 giocatori di movimento, divisi in 3 squadre da 4
- 2 portieri
Una squadra gioca 4>4 al centro, mentre la terza agisce da collaboratori esterni posti sul fondo campo (jolly).
Descrizione
Nel rettangolo di gioco si sfidano due squadre 4 contro 4. La terza squadra è posizionata con i suoi 4 elementi ai lati corti del campo (sul fondo), fungendo da collaboratori esterni. Ogni azione offensiva può essere completata solo dopo aver ricevuto il passaggio finale da uno dei jolly sul fondo campo.
Le squadre ruotano i ruoli al termine di ogni serie, in modo che ognuna giochi internamente e collabori esternamente.
Il gol è valido solo se realizzato di prima o di testa, dopo aver ricevuto palla da un jolly. Gli esterni giocano sempre con la squadra in possesso palla e sono limitati a 2 tocchi.
AREA DI GIOCO
Campo rettangolare da 40 x 35 metri, con le due porte sistemate sui lati da 35 m. Gli esterni sono collocati lungo le linee di fondo, fuori dal campo ma pronti a giocare con tocchi rapidi. La disposizione stimola l’ampiezza e la profondità, agevolando la finalizzazione in corsa dopo scarico.
REGOLE
- Si gioca 4>4 con 4 jolly esterni
- Il gol è valido solo dopo passaggio da jolly
- Conclusione solo di prima o di testa
- Jolly giocano sempre con la squadra in possesso
- Jolly hanno massimo 2 tocchi
- Rotazione dei ruoli ogni serie (interna-esterna)
VARIANTI
- Limitare i tocchi anche per i giocatori interni (es. 2 tocchi massimo)
- Includere tempo massimo per concludere (es. 10 secondi da inizio possesso)
- Inserire vincoli tecnici: concludere solo col piede debole
- Aggiungere un difensore tra i jolly per aumentare la pressione
ERRORI COMUNI
- Passività dei jolly (poca reattività)
- Mancanza di movimento senza palla
- Eccessivo utilizzo del centro e poca ampiezza
- Conclusioni affrettate senza preparazione
CONSIGLI PER L’ALLENATORE
- Incoraggiare i jolly a partecipare attivamente, muovendosi per offrire soluzioni
- Stimolare la ricerca dello spazio con smarcamenti preventivi
- Osservare tempi di gioco e coordinazione tra passaggio e inserimento
- Valutare la qualità del gesto tecnico nella finalizzazione
- Alternare intensità e pause per mantenere lucidità nel gesto
Questa esercitazione finalizzazione rappresenta un efficace mezzo per unire tecnica e tattica in un contesto realistico di gioco. L’utilizzo dei jolly e le condizioni imposte aumentano le opzioni offensive e stimolano la creatività dei giocatori.