TECNICA
135 esercizi
Scanning e ricezione orientata: l’esercizio per proteggere palla
Lo scanning e la ricezione orientata rappresentano oggi uno dei nodi tecnici più sottovalutati nella formazione dei giocatori moderni. Quante volte un...
Combinazioni di rifinitura per cross e tiro in zona d’attacco
Costruire un’azione pulita fino al limite dell’area è solo metà del lavoro: la vera differenza, in partita, la fanno le combinazioni di...
Controllo orientato nel calcio: la guida per cambiare direzione
Il controllo orientato nel calcio è uno dei fondamentali che più spesso separano un giocatore che “subisce” il pallone da uno che...
Coordinazione e velocità: staffetta con tiro finale
Un lavoro di coordinazione e velocità ben costruito è uno degli strumenti più efficaci per trasformare la reattività di un giocatore in...
1 contro 2 per fermare la palla: dominare l’avversario con finte e cambi di ritmo
L’esercizio 1 contro 2 per fermare la palla affronta uno dei problemi più concreti del calcio giovanile e non solo: come insegnare...
Esercizio 1 contro 1 più tiro: vincere il duello e finalizzare
L’esercizio 1 contro 1 più tiro è una delle proposte più formative per chi vuole costruire giocatori capaci di risolvere il duello...