CONTROLLO

Tecnica

Orientamento – parte 2/5

Come mostrato nel disegno in figura, i giocatori del quadrato di misure 10m x 10m si passano la palla a vicenda muovendosi...

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Tecnica

Intercetto, Ricezione e Trasmissione

Si delimitano cinque quadrati di circa 5 x 5 metri all’interno dei quali sono inseriti cinque giocatori, uno per ogni quadrato che...

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Tecnica

Tiro e Dominio della Palla

Questa esercitazione di calcio è pensata non solo per migliorare la collaborazione e la comunicazione tra compagni di squadra, ma è anche...

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Tecnica

Sequenza Tecnica di Passaggi

Una sequenza tecnica di passaggi è un esercizio fondamentale per sviluppare controllo di palla, precisione nei passaggi e visione di gioco, elementi indispensabili per...

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Tecnica

Trasmissione Ricezione e Controllo

Un’adeguato riscaldamento non può prescindere da una buona attivazione. Spesso accade che l’avviamento motorio venga sottovalutato. In realtà è un momento molto...

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