Si delimitano cinque quadrati di circa 5 x 5 metri all’interno dei quali sono inseriti cinque giocatori, uno per ogni quadrato che hanno come obiettivo intercettare le trasmissioni palla effettuate obbligatoriamente rasoterra dei giocatori all’esterno.
I giocatori all’esterno devono passarsi la palla tra di loro velocemente per indurre ritardi di spostamento dei difendenti all'interno dei quadrati e trovare il tempo e lo spazio del passaggio filtrante.
L'obiettivo da parte dei giocatori all'interno dei quadrati e di intercettare il passaggio in modo che non raggiunga i giocatori disposti alle loro spalle.
La palla deve essere sempre trasmessa in maniera decisa e i giocatori possono effettuare solo due tocchi.
Dopo qualche minuto, i difensori diventeranno più consapevoli dei movimenti degli attaccanti e cercheranno di anticipare i loro passaggi.
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