TATTICA
270 esercizi
Gioca in avanti! Possesso senza passaggi all’indietro
Nel calcio moderno, la capacità di mantenere il possesso in avanti è fondamentale per garantire una manovra offensiva efficace e costante. L’esercitazione...
Dominare il possesso: 4v4 + 4 per il gioco combinato
L’esercitazione 4v4 + 4 è uno strumento efficace per allenare il mantenimento del possesso palla e migliorare il gioco combinato in situazione...
Scivolamenti difensivi con il 3 contro 1 + 2 jolly
Allenare gli scivolamenti difensivi è un aspetto cruciale per garantire equilibrio, compattezza e reattività nella fase di non possesso. In questo esercizio...
Possesso in 3 zone con transizione veloce
L’esercitazione “possesso in 3 zone” è un’attività ad alta intensità ideata per migliorare il gioco combinativo, la transizione offensiva e la capacità...
Possesso palla 4c4 + 1 jolly in spazio ridotto
L’esercitazione di possesso palla 4c4 con 1 jolly in spazio ridotto rappresenta un classico esempio di allenamento globale che coinvolge contemporaneamente aspetti...
Creare spazio per i laterali
Questa esercitazione mira a creare spazio per i laterali, sfruttando movimenti coordinati tra ali e terzini in una situazione di gioco a...