METODOLOGIE
124 esercizi
Riscaldamento: gioco Muraglia e Ragno per finte e conduzione
Il riscaldamento non è una parentesi, ma la prima situazione di gioco in cui attivare tecnica, attenzione e collaborazione. Con Muraglia e...
Pressing alto: doppio gol se rubi palla nella metà avversaria
Il pressing alto è una scelta strategica che mira a riconquistare la palla il più vicino possibile alla porta avversaria, trasformando ogni...
Partita a tema: segna e cambia campo per sovraccarichi dinamici
La partita a tema “Segna e cambia campo” è un gioco ridotto a tre campi che allena decisioni rapide, comunicazione e gestione...
Gestione del punteggio: come allenare vantaggio e rimonta nel calcio
La gestione del punteggio in partita non è solo una scelta tattica: è una competenza allenabile che intreccia strategia, letture collettive e...
Attacco al blocco basso: come scardinare una difesa chiusa nel calcio
L’attacco al blocco basso è una situazione ricorrente: l’avversario si chiude nella propria area, protegge la zona centrale e aspetta l’errore per...
Possesso palla: gioco in H per progressione e ampiezza
Il possesso palla è il filo conduttore di questa proposta: un gioco in “H” pensato per far avanzare la squadra in ampiezza...