Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
327 esercizi
Cambio di gioco: gioco a quattro porte 4v4
Il cambio di gioco è uno dei principi più efficaci per uscire dalla pressione, creare ampiezza e attaccare il lato debole. Il...
Gioco aereo: partita condizionata su cross dalle fasce
Allenare il gioco aereo in contesto reale è decisivo: i gol su cross e le seconde palle alte decidono partite, soprattutto quando...
Small Sided Games: esercitazione nel corridoio centrale per combinazioni rapide
Le Small Sided Games sono l’habitat ideale per far crescere velocità di pensiero, qualità tecnica e collaborazione tra reparti. In questa proposta,...
Gioco di possesso: allenare velocità di circolazione palla e controllo orientato
Il gioco di possesso che propongo nasce per unire qualità tecnica, letture rapide e aggressività positiva sulla palla. All’interno di un quadrato,...
Cambio di gioco: partita condizionata sulle corsie laterali
Il cambio di gioco è la chiave per uscire dalla pressione, ribaltare il fronte e attaccare lo spazio libero. In questa proposta...
Superiorità numerica: small sided games con due porte
La superiorità numerica è uno degli aspetti più determinanti del calcio moderno: saperla riconoscere, creare e sfruttare può cambiare l’inerzia di una...