Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
327 esercizi
Possesso palla a settori: per creare linee di passaggio pulite
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Forza esplosiva: circuito a 7 stazioni per portieri
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Possesso palla 3v3 con jolly: finalizzazione su due porte
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Possesso palla 2v2 con 3 jolly: rondo dinamico 15×15
In questa proposta di possesso palla trasformiamo il classico rondo in una situazione viva e orientata alla partita: all’interno del quadrato si...

Small sided games: Promozione e retrocessione, partita a scalare
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