Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
328 esercizi
Sviluppo Azione Offensiva: 6 contro 5 per scardinare la difesa
Nel calcio moderno, affrontare una difesa schierata e compatta è una delle sfide più complesse per qualsiasi allenatore. Spesso vediamo squadre che...
Sviluppo Offensivo: Dal possesso stretto all’attacco in ampiezza
Nel calcio moderno, la capacità di alternare fasi di palleggio corto a improvvise verticalizzazioni o aperture sugli esterni è fondamentale per scardinare...
Psicocinetica e Tiro in Porta: Reattività e Finalizzazione in Area
Nel calcio moderno, il tempo a disposizione per pensare e agire si riduce costantemente. Non basta saper calciare bene verso la porta;...
L’Allenamento della Resistenza Specifica nel Calcio: Possesso Palla Intermittente
Nel calcio moderno, la preparazione atletica non può più essere considerata un compartimento stagno, separato dalla tecnica e dalla tattica. Sebbene la...
Sviluppo tattico e transizione: 3 contro 3 su due zone
Nel calcio moderno, la capacità di trasferire il pallone da una zona di consolidamento a una zona di finalizzazione è ciò che...
Sviluppo del gioco e possesso palla: 5 contro 5 + 2 jolly esterni
Lo sviluppo di una manovra fluida ed efficace è una delle sfide principali per ogni allenatore che desidera dominare il campo attraverso...