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415 esercizi
Sfida Dribbling: migliora finta, conduzione e tackle in spazi ridotti
L’esercitazione è una proposta tecnica vivace e coinvolgente, progettata per migliorare l’abilità individuale in conduzione, dribbling, finte e superamento dell’avversario. L’esercitazione si...
Gioco combinato e conclusione: allenare il tiro con il supporto dei jolly sul fondo
Questa esercitazione finalizzazione è pensata per allenare il gesto tecnico del tiro in porta, inserito in una situazione di gioco combinato. Si...
Possesso e Finalizzazione nel Sistema 1-4-3-3 con Cambio di gioco
L’esercitazione “possesso e finalizzazione nel sistema 1-4-3-3” è pensata per allenare il passaggio rapido dalla zona di costruzione alla fase di finalizzazione,...
Come gestire la frustrazione nei giovani calciatori
01. Introduzione Nel calcio giovanile non si allenano solo gambe e tecnica, ma anche emozioni e mente. Uno degli ostacoli psicologici più...
Gioca in avanti! Possesso senza passaggi all’indietro
Nel calcio moderno, la capacità di mantenere il possesso in avanti è fondamentale per garantire una manovra offensiva efficace e costante. L’esercitazione...
Dominare il possesso: 4v4 + 4 per il gioco combinato
L’esercitazione 4v4 + 4 è uno strumento efficace per allenare il mantenimento del possesso palla e migliorare il gioco combinato in situazione...