Supponiamo di dover gestire 16 giocatori di movimento più 2 portieri. Andremo a disporre 3 mini campi ridotti di misura 20 x 12 metri.
Il primo campo sarà collocato in area di rigore per sfruttare una delle porte collocate già sul campo.
E disporremo una seconda porta dalla parte del campo, se non abbiamo un’altra porta possiamo anche collocare 2 paletti.
In questo primo campo giocheremo un 3 vs 3 con 2 portieri.
Mentre negli altri 2 campi sempre di 20 x 12 metri effettueremo un possesso palla 3 vs 3.
OBIETTIVO
L’obiettivo atletico è la forza avendo come strumento funzionale la palla. Mentre come aspetto tecnico/tattico andremo a sviluppare
gli smarcamenti ed accrescere il tempo del possesso palla il più possibile. Non diamo vincoli di gioco, tocchi liberi.
Assegniamo 1 punto alla squadra che riuscirà ad eseguire 8 passaggi utili consecutivi.
Nel campo dove sono presenti i portieri i giocatori potranno decidere se conquistare 1 punto dopo 8 passaggi utili consecutivi oppure
andare al tiro dopo 4 passaggi utili consecutivi.
TEMPI
Ad ogni blocco assegniamo un tempo di esecuzione di 2’30” con 40” di recupero. L’esercitazione deve essere svolta alla massima intensità.
Ad ogni blocco facciamo girare i giocatori di movimento in un altro campo.
