TRANSIZIONI
40 esercizi
Gestione del possesso dopo il gol: esercitazione pratica
Allenare la gestione del possesso dopo il gol significa insegnare alla squadra come conservare il pallone nei secondi successivi alla segnatura per...
Attacco al blocco basso: come scardinare una difesa chiusa nel calcio
L’attacco al blocco basso è una situazione ricorrente: l’avversario si chiude nella propria area, protegge la zona centrale e aspetta l’errore per...
Possesso palla: gioco in H per progressione e ampiezza
Il possesso palla è il filo conduttore di questa proposta: un gioco in “H” pensato per far avanzare la squadra in ampiezza...
Transizioni difensive: esercitazione 4v4 con cambi rapidi di ruolo
Le transizioni difensive sono il momento più vulnerabile per una squadra: subito dopo la perdita palla. Per allenarle in modo realistico, propongo...
Pressing sul centrocampista per impedire la rotazione
Il pressing orientato sul centrocampista è una soluzione tattica chiave per impedire che l’avversario si giri fronte gioco e possa verticalizzare. L’esercitazione...
Juniores: Goal and Off ad alta intensità
Nel calcio giovanile Juniores è fondamentale proporre esercitazioni che stimolino il pensiero tattico, la prontezza mentale e la competitività. L’esercizio “Goal and...