SVILUPPO
40 esercizi
Gioco di possesso: allenare velocità di circolazione palla e controllo orientato
Il gioco di possesso che propongo nasce per unire qualità tecnica, letture rapide e aggressività positiva sulla palla. All’interno di un quadrato,...
Allenare i mediani: partita condizionata per il gioco combinativo
L’allenamento dei mediani è cruciale per ogni squadra moderna: da loro dipende la velocità del gioco, la qualità della costruzione e la...
Possesso palla: esercizio specifico per il centrocampista
Il possesso palla è l’ossigeno del nostro gioco: senza una struttura chiara e riferimenti semplici, il pallone diventa un peso. In questa...
Possesso palla 5v5 con 4 porticine: appoggi e aiuti continui
Possesso palla in formato 5v5 con quattro porticine: un contesto dinamico pensato per sviluppare gioco combinativo, sostegni costanti al portatore e lettura...
Gioco combinativo: 2v2/3v3 con sponde e gol a un tocco
Il gioco combinativo in spazi stretti è una delle chiavi per aumentare velocità di pensiero, qualità del primo tocco e capacità di...
Possesso in spazi ridotti 5v5 con jolly e finalizzazione
Il possesso in spazi ridotti è uno strumento potente per allenare gioco combinato, supporti continui e capacità di rifinire sotto pressione. In...