SVILUPPO
40 esercizi
Possesso palla 3v3 + 2 jolly: mantenimento e finalizzazione
Nel possesso palla 3v3 + 2 jolly lavoriamo su circolazione rapida, visione periferica e tempi d’uscita verso la finalizzazione su porticine. L’esercitazione...
Possesso palla a settori: per creare linee di passaggio pulite
Il possesso palla è uno dei principi cardine del calcio moderno. Gestire il pallone non significa soltanto mantenerne il controllo, ma soprattutto...
Esercitazione tattica interno-esterno nel 1-4-2-3-1
L’esercitazione tattica interno-esterno è una progressione situazionale pensata per collegare il centro alla fascia e viceversa, valorizzando il lavoro continuo dei due...
Possesso palla 2v2 con 3 jolly: rondo dinamico 15×15
In questa proposta di possesso palla trasformiamo il classico rondo in una situazione viva e orientata alla partita: all’interno del quadrato si...
Cambio di gioco: gioco a quattro porte 4v4
Il cambio di gioco è uno dei principi più efficaci per uscire dalla pressione, creare ampiezza e attaccare il lato debole. Il...
Small Sided Games: esercitazione nel corridoio centrale per combinazioni rapide
Le Small Sided Games sono l’habitat ideale per far crescere velocità di pensiero, qualità tecnica e collaborazione tra reparti. In questa proposta,...