I Rondos sono uno strumento potente per allenare possesso, pressione e transizione. In questa variante di rondo con porte lavoriamo in due zone con tre squadre e porticine, introducendo una logica decisionale che obbliga i giocatori a scegliere rapidamente tra...
Il possesso palla rappresenta uno dei cardini fondamentali nella metodologia calcistica moderna. Non si tratta solo di mantenere il pallone, ma di farlo con un obiettivo chiaro: progredire, creare spazi e generare superiorità. L’esercitazione Penetrare il Quadrato è...
Lo smarcamento è l’abilità che rende fluido il possesso e apre linee di passaggio pulite: in questa proposta 7v7 con sponde dinamiche alleniamo movimenti senza palla, uscite di sostegno e attacchi allo spazio con continuità, mantenendo alto il ritmo e riducendo i...
Nel possesso palla 3v3 + 2 jolly lavoriamo su circolazione rapida, visione periferica e tempi d’uscita verso la finalizzazione su porticine. L’esercitazione crea linee di passaggio pulite grazie ai jolly di sponda, costringe i giocatori a muoversi in coordinazione...