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416 esercizi
Sequenze di passaggi in costruzione: come allenare la transizione verso il gol
Le sequenze di passaggi in costruzione rappresentano uno degli strumenti metodologici più efficaci per tradurre il possesso palla in pericolo reale per...
Tiro in porta e 1 vs 1: la doppia sfida che costruisce attaccanti e difensori
Il tiro in porta abbinato all’1 vs 1 è una delle combinazioni più efficaci e sottoutilizzate nel panorama dell’allenamento giovanile e senior....
Rondos psicocinetico: allena la reattività cognitiva con il possesso palla
Il rondos psicocinetico è una delle esercitazioni più efficaci e sottovalutate nel panorama dell’allenamento calcistico moderno. Quando si parla di rondos psicocinetico,...
Sequenza di passaggi sul triangolo a sfida: allena tecnica, ritmo e finalizzazione
La sequenza di passaggi sul triangolo a sfida è una delle proposte più complete per lavorare simultaneamente su precisione tecnica, ritmo di...
Passaggio con scelta in base al pressing: allena la lettura difensiva
Il passaggio con scelta in base al pressing avversario è uno degli strumenti più efficaci per sviluppare nei giocatori la capacità di...
1 vs 1 dopo combinazione: allena dribbling, passaggio e decisione
Il 1 vs 1 dopo combinazione è una delle proposte più complete che un allenatore possa inserire nel piano settimanale quando vuole...