Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
370 esercizi
Passaggio: possesso palla, smarcamento e cambio lato (4 zone)
Il passaggio è efficace solo se preceduto e seguito dal movimento giusto. In questa esercitazione a quattro zone alleniamo la trasmissione rapida...
Rifinitura calcio: cross nella zona libera con elementi cognitivi
La rifinitura è l’arte di trasformare un possesso promettente in una vera occasione da gol. L’esercitazione che propongo nasce per allenare un...
Rondos: Rondo a due zone con porte e 3 squadre
I Rondos sono uno strumento potente per allenare possesso, pressione e transizione. In questa variante di rondo con porte lavoriamo in due...
Giochi ridotti (SSG): 4v4 “Assist a 1 tocco” con portieri
I giochi ridotti (SSG) sono il contesto ideale per allenare letture, tempi di corsa e qualità della rifinitura in spazi controllati. In...
Sviluppo 3v3 + 2 jolly: cambio di gioco e attacco porta
Questa proposta nasce per lavorare in modo specifico sul Sviluppo del gioco: un 3v3 con 2 jolly esterni che obbliga al cambio...
Portiere: 1v1 sulla bisettrice – tecnica, decisione e tempi
Nel lavoro per il portiere proponiamo un’esercitazione specifica per l’1v1 che insegna al numero uno a leggere l’angolo di copertura e a...