Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
339 esercizi
Partita condizionata ad alta intensità con jolly e aree vietate
La partita condizionata ad alta intensità è un esercitazione completa che unisce la dimensione atletica allo sviluppo tecnico con palla. In questo...
Possesso palla: esercizio specifico per il centrocampista
Il possesso palla è l’ossigeno del nostro gioco: senza una struttura chiara e riferimenti semplici, il pallone diventa un peso. In questa...
Possesso palla 5v5 con 4 porticine: appoggi e aiuti continui
Possesso palla in formato 5v5 con quattro porticine: un contesto dinamico pensato per sviluppare gioco combinativo, sostegni costanti al portatore e lettura...
Gioco combinativo: 2v2/3v3 con sponde e gol a un tocco
Il gioco combinativo in spazi stretti è una delle chiavi per aumentare velocità di pensiero, qualità del primo tocco e capacità di...
Possesso in spazi ridotti 5v5 con jolly e finalizzazione
Il possesso in spazi ridotti è uno strumento potente per allenare gioco combinato, supporti continui e capacità di rifinire sotto pressione. In...
Transizioni difensive e offensive: 4v4+4 a zone per cambio di ruolo
Le transizioni sono il momento in cui la partita cambia volto: da possesso a non possesso (e viceversa) in pochi secondi. In...