L’esercitazione “giocare dal basso con il portiere” è una proposta tattica pensata per incentivare l’uso del portiere durante la fase di costruzione del gioco. Spesso il portiere viene considerato solo come elemento difensivo, ma in questa esercitazione assume un ruolo attivo nella manovra. Si lavora su concetti di possesso, cambio lato e gestione della palla in situazioni di pressione, con l’obiettivo di costruire azioni efficaci partendo da dietro.
OBIETTIVO SEDUTA
Allenare le squadre a utilizzare il portiere per costruire l’azione dal basso, migliorando la gestione del possesso palla, l’orientamento e la capacità di cambiare gioco. L’obiettivo è favorire il pensiero tattico, la rapidità nella presa di decisioni e il coinvolgimento del portiere come primo regista.
DURATA
- Durata totale: 10 minuti
- Serie: 3 blocchi da 3 minuti
- Recupero: 1 minuto di recupero con feedback da parte dell’allenatore
MATERIALE
- 2 porte regolamentari o ridotte
- Palloni
- Casacche di due colori
- Coni o cinesini per delimitare il campo
GIOCATORI
- Minimo 8 giocatori di movimento (4 contro 4)
- 2 portieri (uno per porta)
- Possibile svolgimento anche con numeri maggiori: 5v5, 6v6, ecc.
Descrizione
Si gioca in un campo con due porte difese dai portieri. Ogni squadra può segnare in entrambe le porte, ma prima di poter finalizzare deve obbligatoriamente far visita a un portiere con un passaggio all’indietro. Ad esempio, la squadra in possesso (blu) deve passare la palla al proprio portiere (verde), che può poi giocare lateralmente per far ripartire l’azione. Solo dopo questa “visita al portiere” è consentito cercare il gol.
AREA DI GIOCO
Campo rettangolare, dimensioni adattabili in base all’età:
- Esordienti: 30×20 metri
- Giovanissimi: 40×25 metri
Il campo non deve essere troppo grande per evitare che i portieri ricevano palla con troppa facilità. All’interno del campo si dispongono le due porte alle estremità, e i giocatori si schierano centralmente. Il focus giocare dal basso con il portiere deve essere alla base del pensiero tattico durante l’esercitazione. Le squadre devono sfruttare il portiere come punto di partenza per giocare dal basso con il portiere, cercando soluzioni rapide, sicure e intelligenti. La collaborazione tra difesa e portiere è fondamentale per giocare dal basso con il portiere in modo efficace.
REGOLE
- Si può segnare solo dopo aver passato la palla a un portiere.
- I portieri giocano sempre con i piedi.
VARIANTI
- Obbligo di passare a entrambi i portieri prima di poter segnare.
- Aggiunta di una zona centrale neutra dove il gioco deve passare.
- Limitazione dei tocchi per i giocatori di movimento.
- Vincolo di gol valido solo dopo un cambio gioco (da sinistra a destra o viceversa).
- La squadra in possesso può segnare in una qualsiasi delle due porte.
ERRORI COMUNI
- I giocatori si dimenticano di passare al portiere prima di tentare il gol.
- I portieri restano statici e non si offrono come appoggio.
- Scarsa comunicazione tra portiere e difesa.
- Mancanza di ampiezza e movimento per aprire spazi.
CONSIGLI PER L’ALLENATORE
- Incoraggia continuamente il portiere a partecipare attivamente.
- Fai domande ai giocatori per stimolare la lettura della situazione (quando giocare corto? quando lungo?).
- Premia la squadra che riesce a cambiare lato rapidamente.
- Correggi la postura dei difensori quando ricevono palla dal portiere.
- Stimola la comunicazione tra i reparti.
L’esercitazione proposta rappresenta un’ottima opportunità per allenare la costruzione dal basso in modo dinamico, coinvolgendo attivamente i portieri. Attraverso ripetizioni efficaci e varianti strategiche, i giocatori apprendono l’importanza di prendere decisioni rapide, sfruttare la superiorità numerica arretrata e migliorare il possesso palla in zone delicate del campo.
