Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
339 esercizi
Forza esplosiva: circuito a 7 stazioni per portieri
La forza esplosiva è la benzina del portiere moderno: decide il tempo sul piccolo saltello con entrambi i piedi, svolto in maniera...

Esercitazione tattica interno-esterno nel 1-4-2-3-1
L’esercitazione tattica interno-esterno è una progressione situazionale pensata per collegare il centro alla fascia e viceversa, valorizzando il lavoro continuo dei due...

Possesso palla 3v3 con jolly: finalizzazione su due porte
Il possesso palla è il filo conduttore di questa proposta: un 3v3 con jolly che integra ampiezza, smarcamento e finalizzazione su due...

Possesso palla 2v2 con 3 jolly: rondo dinamico 15×15
In questa proposta di possesso palla trasformiamo il classico rondo in una situazione viva e orientata alla partita: all’interno del quadrato si...

Small sided games: Promozione e retrocessione, partita a scalare
In questo small sided games ti propongo una partita condizionata a campi scalari in cui le squadre salgono o scendono di livello...

Cambio di gioco: gioco a quattro porte 4v4
Il cambio di gioco è uno dei principi più efficaci per uscire dalla pressione, creare ampiezza e attaccare il lato debole. Il...