DRIBBLING
10 esercizi
Tecnica
Dribbling 1 contro 1: Esercitazione Situazionale con Stimolo Visivo
Nel calcio moderno, la capacità di saltare l’uomo non è solo una dote tecnica, ma una complessa risposta a stimoli ambientali. L’esercitazione...
Tecnica
Dribbling: 1v1 alle quattro porticine per tecnica e decisione
Dribbling al centro dell’allenamento: una situazione 1v1 con quattro porticine poste ai lati di un rombo che costringe l’attaccante a leggere il...
AtleticaPsicologiaTecnica
Riscaldamento: gioco Muraglia e Ragno per finte e conduzione
Il riscaldamento non è una parentesi, ma la prima situazione di gioco in cui attivare tecnica, attenzione e collaborazione. Con Muraglia e...
Tecnica
Sfida Dribbling: migliora finta, conduzione e tackle in spazi ridotti
L’esercitazione è una proposta tecnica vivace e coinvolgente, progettata per migliorare l’abilità individuale in conduzione, dribbling, finte e superamento dell’avversario. L’esercitazione si...