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CONTROLLO
35 esercizi
Tecnica
Passaggi con controllo orientato e tiro per finalizzare
I passaggi con controllo orientato e tiro sono una soluzione estremamente utile quando l’obiettivo è collegare qualità tecnica, smarcamento e finalizzazione dentro...
PsicologiaTatticaTecnica
Possesso palla con cambio posizione dentro-fuori
Il possesso palla con cambio posizione dentro-fuori rappresenta una delle esercitazioni più efficaci per allenare contemporaneamente tecnica, tattica individuale e capacità decisionali....
PsicologiaTecnica
Allenamento neurale calcio: come la mielina crea campioni di tecnica
Esiste una sottile differenza tra un calciatore che “esegue” un gesto e uno che lo “possiede”. Spesso diamo il merito al talento...
TecnicaPsicologiaTattica
Controllo orientato: tecnica + possesso 4v4 con 2 jolly
Il controllo orientato è il mattone su cui si costruiscono velocità di gioco e qualità del passaggio. In questa proposta fondiamo una...
AtleticaPsicologiaTecnica
Possesso palla: gioco del cono per controllo e reattività
Il possesso palla non è soltanto “tenere la sfera”: è percezione rapida, decisione lucida ed esecuzione tecnico-tattica sotto vincoli di tempo e...
TecnicaAtletica
Controllo orientato e tiro: esercizio dinamico con portiere
Il controllo orientato è il cuore di questa proposta: un esercizio tecnico con finalizzazione che combina passaggio corto, primo controllo e tiro...