DIFESA
10 esercizi
Tattica
Attacco al blocco basso: come scardinare una difesa chiusa nel calcio
L’attacco al blocco basso è una situazione ricorrente: l’avversario si chiude nella propria area, protegge la zona centrale e aspetta l’errore per...
TatticaAtleticaPsicologia
Transizioni difensive: esercitazione 4v4 con cambi rapidi di ruolo
Le transizioni difensive sono il momento più vulnerabile per una squadra: subito dopo la perdita palla. Per allenarle in modo realistico, propongo...
Tattica
Pressing sul centrocampista per impedire la rotazione
Il pressing orientato sul centrocampista è una soluzione tattica chiave per impedire che l’avversario si giri fronte gioco e possa verticalizzare. L’esercitazione...
Tattica
Allenamenti Tattici Per Giovanissimi: Principi Di Difesa
In questa esercitazione tattica, l’obiettivo è sviluppare nei Giovanissimi una comprensione pratica dei principi di difesa: posizionamento, copertura, scalate e marcatura. Attraverso esercizi...