Allena la Prima Squadra
con metodo e risultati.
Sedute complete, tattica applicata e gestione del gruppo
per allenatori del calcio dilettantistico senior.
Gli esercizi per la Prima Squadra sono attività tecnico-tattiche per allenatori dilettantistici che vogliono sedute efficaci e orientate al risultato. Tattica applicata al contesto reale, microciclo settimanale, palle inattive, preparazione atletica integrata e partitelle competitive in campo grande — strumenti pratici e adattabili a gruppi eterogenei con poco tempo disponibile.
In questa categoria trovi
- Sedute complete orientate alla gara
- Tattica applicata al dilettantismo
- Palle inattive e situazioni di match
- Microciclo settimanale e gestione gruppo
PRIMA SQUADRA
327 esercizi
Prima squadra: possesso in spazi ridotti con finalizzazione rapida
Prima squadra: questa esercitazione in spazio ridotto è progettata per aumentare l’efficacia del possesso palla e trasformarlo in azioni da gol in...
Juniores: possesso 4v4+2 e circuito di resistenza lattacida
Juniores: proposta mista che unisce un possesso 4v4+2 jolly in quadrato 20×20 m e un circuito di corsa al 90% su tre...
Esordienti: esercizio tecnico con finalizzazione e rapidità
L’allenamento tecnico è una componente fondamentale nella formazione degli Esordienti, poiché permette di consolidare i gesti tecnici essenziali come il passaggio, la...
Prima squadra: lavoro tattico per centrocampisti centrali
Nel contesto dell’allenamento della Prima squadra, è fondamentale proporre esercitazioni che rispecchino situazioni di gioco reali e che abbiano un impatto diretto...
Possesso palla: esercitazione 6v6+4C con 4 porticine
Nel calcio moderno, il possesso palla non è più solo un mezzo per mantenere il controllo del gioco, ma uno strumento per...
Juniores: Goal and Off ad alta intensità
Nel calcio giovanile Juniores è fondamentale proporre esercitazioni che stimolino il pensiero tattico, la prontezza mentale e la competitività. L’esercizio “Goal and...