Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
339 esercizi
Conduzione palla e rapidità decisionale
Impostiamo la conduzione della palla con una staffetta tecnica e inseriamo una componente psicocinetica per attuare rapidità decisionale. In questo modo otterremo...
Possesso palla 4c4 + 1 jolly in spazio ridotto
L’esercitazione di possesso palla 4c4 con 1 jolly in spazio ridotto rappresenta un classico esempio di allenamento globale che coinvolge contemporaneamente aspetti...
Creare spazio per i laterali
Questa esercitazione mira a creare spazio per i laterali, sfruttando movimenti coordinati tra ali e terzini in una situazione di gioco a...
Giocare dal basso con il portiere esercitazione per migliorare il possesso e la costruzione
L’esercitazione “giocare dal basso con il portiere” è una proposta tattica pensata per incentivare l’uso del portiere durante la fase di costruzione...
Il ruolo invisibile della fiducia nel calcio: come un allenatore può costruirla (o distruggerla)
Nel calcio si parla spesso di tecnica, tattica e condizione fisica. Ma esiste un elemento più silenzioso, meno visibile eppure determinante: la...
Riscaldamento Pre-Gara nel Calcio: La Chiave per Prestazioni di Alto Livello
Il riscaldamento pre-gara rappresenta uno dei momenti più importanti nella routine di un calciatore, specialmente nelle fasi giovanili e dilettantistiche, spesso sottovalutato ma determinante...