Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
369 esercizi
Reattività nel calcio: finte e sprint in duello verso la porticina
La reattività nel calcio è spesso la vera differenza tra chi arriva sul pallone e chi lo guarda passare. In partita nessuno...
Esercizio di velocità e coordinazione: copia la sequenza e scatta
Un buon esercizio di velocità e coordinazione non dovrebbe mai ridursi a correre tra i coni seguendo un percorso fisso. In partita...
Esercizio pressing offensivo: aggredire insieme al segnale dell’allenatore
Ogni allenatore conosce bene la scena: la squadra parte in pressione, il primo uomo aggredisce con generosità, ma alle sue spalle i...
Gioco di posizione con jolly: possesso sicuro e pressing sul segnale
Ogni allenatore conosce la scena: in allenamento la squadra fa girare il pallone con disinvoltura, ma appena l’avversario alza il pressing in...
Rondo 4 contro 2 con transizione: dal possesso al 2 contro 2 rapido
Il rondo 4 contro 2 con transizione nasce da un problema che ogni allenatore conosce bene: la squadra fa girare palla con...
Esercitazione sul passaggio lungo: 3 contro 1 con cambio gioco alto
Questa esercitazione sul passaggio lungo nasce da un problema che ogni allenatore conosce bene: le squadre giovanili e spesso anche quelle adulte...