Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
339 esercizi
Rifinitura: attacco alla profondità cognitivo nel 3-2-3 a tre punte
In rifinitura non vince chi corre di più, ma chi legge prima ciò che sta per succedere. Questa esercitazione nasce proprio per...
Superiorità con jolly esterni 3 contro 3 con aree di meta
La superiorità in fase di possesso non nasce per caso: va allenata in spazi chiari, con vincoli precisi e con riferimenti che...
Superiorità numerica 4 contro 4+3 jolly per ampiezza e finalizzazione
La superiorità numerica è uno dei concetti chiave del calcio moderno: non basta avere l’uomo in più, bisogna riconoscere il momento giusto...
Rifinitura 4-2-3-1: 4 contro 2 a zone con inserimenti
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Giochi ridotti a quattro porte per allenare possesso e finalizzazione
Un gioco ridotto ben pensato permette di lavorare contemporaneamente su tecnica, tattica e lettura del gioco. In questa proposta utilizziamo un gioco...
Giochi ridotti (SSG): 2v2 con obiettivi guidati e zona meta
Nei giochi ridotti (SSG) il dettaglio fa la differenza: pochi giocatori, spazio definito, obiettivi chiari. In questo 2v2 con “obiettivi guidati” alleniamo...