Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
370 esercizi
Allenamento reattività portiere: 4 varianti per il bloccaggio e il rinvio
L’allenamento reattività portiere rappresenta il cuore pulsante della preparazione specifica moderna, dove il confine tra una parata plastica e un gol subito...
Circuiti di coordinazione e possesso palla: l’eccellenza nell’allenamento moderno
L’evoluzione del calcio contemporaneo richiede atleti capaci di mantenere un’altissima precisione tecnica anche in condizioni di elevato stress fisico. Integrare i circuiti...
4 v 2 Rondos e allenamento della velocità: eccellenza nel possesso palla
Mantenere un’intensità elevata durante le fasi di possesso è una delle sfide più complesse per un tecnico. Spesso i classici giri palla...
Sviluppo e rifinitura tra le linee nel sistema 4-2-3-1
L’efficacia di una manovra offensiva dipende quasi interamente dalla capacità dei giocatori di leggere il movimento del compagno e la reazione del...
Costruzione dal basso e cambio gioco: l’esercitazione 1v1 in canali
L’evoluzione del calcio richiede difensori e centrocampisti capaci di gestire la pressione non solo con la forza fisica, ma soprattutto con l’intelligenza...
5 contro 2 Rondo per il filtrante: allenare la visione di gioco
Il controllo del gioco passa inevitabilmente dalla capacità dei calciatori di mantenere il possesso sotto pressione, ma la vera differenza nel calcio...