Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
339 esercizi
Sviluppo tattico e transizione: 3 contro 3 su due zone
Nel calcio moderno, la capacità di trasferire il pallone da una zona di consolidamento a una zona di finalizzazione è ciò che...
Sviluppo del gioco e possesso palla: 5 contro 5 + 2 jolly esterni
Lo sviluppo di una manovra fluida ed efficace è una delle sfide principali per ogni allenatore che desidera dominare il campo attraverso...
Pressing: 4v3 con jolly e recupero immediato a 3 zone
Situazionale a zone per allenare smarcamento utile, qualità di passaggio e recupero palla immediato dopo perdita, con vincoli che rendono la riaggressione...
Coordinazione: circuito tecnico-fisico con finalizzazione in porta
Questa proposta di coordinazione è un circuito “totale” che unisce qualità tecnica e stimolo fisico senza spezzare il ritmo: conduzione in linea...
Rifinitura: azione combinata e tiro della seconda linea
Rifinitura non è “fare possesso vicino all’area”: è costruire un vantaggio concreto che porti a un tiro pulito. Questa esercitazione nasce proprio...
Sviluppo: cambi di gioco e smarcamenti nel 1-4-2-3-1
Quando lavori sullo sviluppo dell’azione offensiva, spesso il problema non è “tenere palla”, ma creare il momento giusto per cambiare lato e...