Allena i Juniores
con tattica e agonismo.
Tattica avanzata, preparazione atletica e gestione del gruppo
per il calcio agonistico Under 19.
Gli esercizi per Juniores sono attività tecnico-tattiche ad alto livello agonistico per calciatori Under 19. In questa fascia l'allenamento integra tattica avanzata in campo grande, preparazione atletica specifica, sviluppo delle qualità nei ruoli, palle inattive e sedute competitive che simulano le condizioni reali della gara.
In questa categoria trovi
- Tattica avanzata in campo grande
- Preparazione atletica specifica
- Palle inattive e situazioni di gara
- Sedute competitive ad alta intensità
JUNIORES
339 esercizi
Rifinitura: assist e finalizzazione in 4 porticine con 2 jolly
In questa proposta lavoriamo sulla rifinitura in contesto di gioco ridotto 4v4 + 2 jolly, con conclusione nelle porticine e vincolo che...
Transizione positiva: gioco condizionato 4v4+2 jolly per attacco rapido
La transizione positiva è il momento in cui una squadra, appena riconquista palla, passa dalla difesa all’attacco con velocità e lucidità. L’esercitazione...
Rifinitura: combinazioni veloci per superare la linea difensiva
Nella rifinitura l’obiettivo è trasformare un possesso pulito nell’ultimo passaggio che mette l’attaccante davanti al portiere. L’esercitazione proposta, ispirata a un contesto...
Partite a tema 10v10: finalizzazione su porticine nel 4-2-3-1
Le partite a tema sono un ponte diretto tra allenamento e gara. In questa proposta 10v10 lavoriamo su ricezione orientata, smarcamento e...
Dribbling: 1v1 alle quattro porticine per tecnica e decisione
Dribbling al centro dell’allenamento: una situazione 1v1 con quattro porticine poste ai lati di un rombo che costringe l’attaccante a leggere il...
Passaggio: possesso palla, smarcamento e cambio lato (4 zone)
Il passaggio è efficace solo se preceduto e seguito dal movimento giusto. In questa esercitazione a quattro zone alleniamo la trasmissione rapida...