In questo esercizio di rondo 4 contro 2, l’area di gioco è divisa in due zone rettangolari che formano uno spazio complessivo ampio e ben definito. L’obiettivo principale per i giocatori in possesso è quello di mantenere il controllo della palla muovendosi in larghezza e cercando spazi per avanzare o per cambiare lato. È un esercizio che aiuta i giocatori a sviluppare il concetto di gioco posizionale, la capacità di sfruttare l’ampiezza del campo, e l’intelligenza nel creare superiorità numerica temporanea per garantire il possesso. Ad ogni serie sostituiamo i 2 difensori con 2 giocatori esterni.
OBIETTIVO SEDUTA
L’obiettivo principale dell’esercitazione è lo sviluppo della fase di possesso palla
SVILUPPO
- Area di gioco : un rettangolo, lato corto 25 metri e lato lungo 30 metri
- Giocatori : 6 di movimento
- Tempo : 3 serie da 3 minuti e 1 minuto di recupero e feedback tra le serie
MATERIALE
- Cinesini per delimitare l’area di gioco.
- 1 pallone in gioco. Ulteriori palloni a bordo campo.
- 4 casacche dello stesso colore
Obiettivo dei Giocatori in Possesso
I giocatori offensivi devono iniziare il possesso su un lato del campo e cercare di avanzare verso il lato opposto. L’obiettivo è passare la palla in modo rapido e preciso per spostare il gioco da una parte all’altra, cercando di disorientare i difensori e mantenere il possesso. È fondamentale che i giocatori sui lati si muovano, creando angoli di passaggio e situazioni di superiorità numerica temporanea (3 contro 1), utili per facilitare il cambio di lato.
Compiti dei Difensori
I due difensori centrali hanno il compito di intercettare i passaggi, soprattutto quelli più lunghi che mirano a cambiare lato. Devono anticipare il gioco e posizionarsi strategicamente per chiudere le linee di passaggio, rendendo difficile per gli attaccanti trovare soluzioni semplici. La loro abilità nel leggere il gioco e intervenire sui passaggi è cruciale per interrompere la manovra degli avversari.
LINEE GUIDA PER L’ALLENATORE
Tempi di Passaggio e Movimenti di Supporto
L’allenatore deve sottolineare l’importanza della sincronizzazione nei passaggi e nei movimenti. I giocatori devono muoversi rapidamente per creare superiorità numerica e cercare continuamente il miglior angolo di passaggio. Devono evitare il possesso statico e lavorare sulla tempistica delle corse di supporto, sincronizzandole con i tempi del passaggio per creare spazi e opportunità.
Gioco in Ampiezza e Profondità:
È fondamentale che i giocatori utilizzino tutto lo spazio a loro disposizione. L’allenatore deve incoraggiare l’uso dell’ampiezza, facendo sì che i giocatori allunghino e allarghino il campo. La profondità, invece, permette alla squadra in possesso di avanzare con la palla o arretrare, garantendo un’opzione di passaggio sicura quando la pressione dei difensori è troppo alta.
Creare e Gestire la Superiorità Numerica Temporanea:
L’allenatore dovrebbe far notare ai giocatori come sfruttare la superiorità numerica momentanea (3 contro 1) nelle zone di gioco. Ciò significa che i giocatori devono leggere la situazione e posizionarsi in modo tale da poter superare il difensore di turno con una combinazione di passaggi veloci e movimenti coordinati. L’abilità di creare questa superiorità numerica consente di mantenere il possesso e di prepararsi per il cambio di lato.
Anticipazione Difensiva:
I difensori devono essere istruiti a leggere attentamente il gioco e a chiudere le linee di passaggio cruciali. L’allenatore dovrebbe lavorare con loro sull’anticipazione e la capacità di prevedere le intenzioni degli attaccanti, soprattutto quando cercano il cambio di lato. Questo non solo migliora la capacità difensiva dei giocatori, ma aumenta anche l’intensità e la sfida per coloro che sono in possesso di palla.
Benefici dell’Esercizio
Questo tipo di rondo offre molti vantaggi per i giocatori, sia sul piano tattico che tecnico. Aiuta a migliorare la visione di gioco e la capacità di prendere decisioni rapide sotto pressione, elementi fondamentali per giocare in modo efficace. Inoltre, insegna ai giocatori a mantenere il possesso in modo intelligente e a capire quando è il momento di cambiare lato o di arretrare per evitare rischi. Il continuo movimento dei giocatori e il cambio di lato frequente, poi, replicano situazioni che si verificano in una partita reale, offrendo un contesto dinamico che favorisce l’apprendimento.
In sintesi, questo esercizio rappresenta un’ottima opportunità per lavorare su concetti chiave come il possesso palla, la costruzione del gioco in ampiezza e la gestione della superiorità numerica temporanea. Insegnare ai giocatori a riconoscere gli spazi e a sfruttare i movimenti coordinati li aiuterà a gestire il gioco in modo efficace, facendo circolare la palla e mantenendo il controllo anche sotto pressione.