Palla Avanti, Scarico, Terzo Uomo

Nella composizione dello spazio di gioco la distanza tra i cinesini orizzontali è di 10 metri, mentre la distanza verticale di 20 metri.
Il giocatore A in evidenza è colui che inizia l’azione di gioco. Il giocatore A trasmette in appoggio verso B. Il giocatore B scarica il pallone dietro a sostegno del giocatore A, il quale di prima intenzione cambia gioco sull’altra sponda verso il giocatore C.
Adesso il giocatore C parte in conduzione fino ad arrivare a mettersi in fila con i suoi compagni.
Rotazione : A prende il posto di B (come mostra la linea tratteggiata bianca), B prende il posto di C, ed L prende il posto di A.

Successivamente l’azione parte allo stesso modo dal giocatore E che coinvolgerà il giocatore D ed F.
Questa esercitazione è da ritenersi adeguata con un minimo di almeno 10 giocatori.
L’esercitazione si traduce in situazioni reali di partita dove una squadra cerca di rompere le linee difensive avversarie. Un giocatore può fare un breve passaggio per poi ricevere un lancio in profondità da un altro compagno, sfruttando la confusione e gli spazi creati.
In sintesi, “PALLA AVANTI, SCARICO, TERZO UOMO” è un esercizio essenziale per migliorare la fluidità del gioco d’attacco, la visione di gioco e la capacità di creare occasioni di gol.

VARIANTI

Il giocatore A trasmette in appoggio verso B. Il giocatore B effettua  un controllo orientato in direzione del giocatore C. Lo stesso giocatore B dopo aver svolto il controllo orientato trasmette la palla con un cambio gioco sull’altra sponda in diagonale verso il giocatore C.
Successivamente il giocatore C parte in conduzione fino ad arrivare a mettersi in fila con i suoi compagni.
Rotazione come la precedente : A prende il posto di B (come mostra la linea tratteggiata bianca), B prende il posto di C, ed L prende il posto di A.
Successivamente l’azione parte allo stesso modo dal giocatore E che coinvolgerà il giocatore D ed F.

Consigli per l'allenatore

Promuovere la circolazione veloce della palla: Questo esercizio incoraggia i giocatori a passare la palla rapidamente e con precisione, imparando a leggere le opzioni di passaggio e a decidere velocemente.
Sviluppare la comprensione del gioco: Aiuta i giocatori a comprendere l’importanza di fare uno scarico per creare spazi, e come un “terzo uomo” può sfruttare questi spazi.
Migliorare la comunicazione: I giocatori devono comunicare costantemente per assicurarsi che ciascuno sappia dove e quando passare la palla.
Fondamentale è prestare attenzione all’ esecuzione del gesto tecnico in fase di ricezione ed alla postura del corpo.
Invogliare il giocatore quando possibile all’esecuzione del controllo orientato per aumentare la velocità di trasmissione.