PASSAGGIO
33 esercizi
Passaggio e guida palla a X per il warm up tecnico
L’esercitazione di passaggio e guida palla a X proposta si presenta come un warm up tecnico con varianti, pensato per fasce U12-U16....
Esercitazione di rifinitura con cross e finalizzazione
L’esercitazione di rifinitura con cross e finalizzazione è particolarmente utile quando una squadra arriva spesso negli ultimi 25 metri ma non riesce...
Possesso palla con cambio posizione dentro-fuori
Il possesso palla con cambio posizione dentro-fuori rappresenta una delle esercitazioni più efficaci per allenare contemporaneamente tecnica, tattica individuale e capacità decisionali....
Passaggio a Y con combinazioni a due: velocità e precisione
Nel calcio, la capacità di scambiare il pallone con precisione millimetrica in spazi ridotti non è più un optional, ma una necessità...
Esercitazioni per il passaggio e ricezione sotto pressione: duelli in coppia
L’efficacia di una squadra si misura spesso dalla sua capacità di mantenere il possesso in zone sature di avversari, dove il tempo...
Passaggio e orientamento nel doppio quadrato: guida tecnica
L’efficacia di una manovra collettiva dipende dalla capacità dei singoli di alternare distanze di gioco differenti con precisione millimetrica. In questo contesto,...